板凳（椅子）是一种功能性道具，主要用于社交互动和场景探索。获取板凳的核心步骤是解锁禁阁地图中的禅修院士先祖（又称漂浮先祖），并通过消耗爱心兑换。具体流程需先完成推石头动作的获取，再通过四人协作开启禁阁一层的石门，最终在禁阁三层解锁先祖并兑换道具。
首先需在禁阁二层找到气功先祖，获取推石头动作。随后前往禁阁一层，与其他三名玩家协作，在中央机关右侧的石门处使用推石头动作开启大门，进入后可获得祈祷动作。这一步骤需注意四人必须同时操作，且动作需对准石门机关。完成后再返回禁阁三层，对禅修院士先祖使用祈祷动作，等待中间石头完全变白即可解锁该先祖。
兑换板凳需要消耗30颗爱心，爱心可通过与好友互赠或解锁常驻先祖节点获取。禅修院士先祖的兑换树中，板凳位于第四个分支，需先解锁前置节点，包括3根升华蜡烛和75根普通蜡烛。由于爱心获取周期较长，建议优先建立稳定的互心关系，每日通过星盘管理好友互赠，以提高收集效率。
板凳在游戏中具有多重功能，包括作为文字聊天的媒介、多人演奏平台以及探索时的辅助工具。部分场景如雨林隐藏区域需借助板凳卡位才能进入。需注意，板凳属于永久性道具，兑换后无使用次数限制，但放置时会消耗少量能量。若未解锁先祖或爱心不足，可通过参与季节活动或复刻活动获取其他类型的临时座椅替代。
获取过程中可能遇到的难点包括四人协作的协调性，以及祈祷动作的等待时间。若无法集齐玩家，可尝试在热门时段或社交平台组队。解锁先祖时需确保网络稳定，避免因中断导致进度重置。爱心兑换前需确认是否已解锁全部前置节点，避免资源浪费。建议分阶段完成，优先积累爱心资源，同时合理规划蜡烛消耗顺序。
