瑶的核心玩法是给队友加护盾和打控制，所以装备和铭文的选择主要围绕增加生存能力、冷却缩减和团队增益这几个方面。一套非常通用且被广泛使用的铭文组合是十个宿命、十个调和和十个虚空，这套铭文能提供大量的生命值、不错的生命回复、一些移速和关键的冷却缩减，让你前期就挺能扛，技能也转得快。如果对面有蔡文姬、程咬金这种回血猛的英雄，你在出装时可以考虑把其中一件装备换成梦魇之牙，它的重伤效果能有效克制他们。
出装思路上，瑶通常走的是半肉辅助流。开局一定记得先买学识宝石，这样不会分走队友的经济和经验。鞋子方面，增加技能冷却的冷静之靴或者提供韧性的抵抗之靴都是好选择，看对面控制多不多来决定。核心的辅助装备推荐极影，它能给周围的队友加攻速和减冷却，对团队帮助很大。之后可以出凝冰之息，用技能打到人就能减速，留人能力很强。霸者重装这件装备对瑶特别有用，能巨幅提升生命值让护盾更厚，而且脱战就能回血，大大减少了需要回家补状态的次数。
到了游戏中后期，装备就需要根据场上的形势灵活调整了。如果对面的法师爆发很高，感觉盾一下子就被打破了，那就早点补一件魔女斗篷。要是对面的射手或者物理刺客发育得特别好，打人很痛，不祥征兆就能很好地降低他们的攻速和移速。极寒风暴也是一件很多瑶玩家喜欢的装备，它能提供冷却缩减、蓝量和物理防御，挨打时触发的寒冰冲击还能减速敌人，实用性很高。瑶的大招护盾厚度既受法术攻击影响，也受自身最大生命值影响，所以纯堆法强的收益不一定比生命值高，半肉出装往往更稳当。
玩瑶的时候有些小技巧可以和出装铭文配合起来。比如附身在队友头上时，要时刻注意护盾的血量条，快被打破前主动跳下来，这样可以返还大招很多冷却时间，很快就能再次附身。你的被动技能不怕硬控，被打中了会变成小鹿，利用好这个可以主动去挡一些关键的控制技能。一技能不仅可以推开身边的敌人，飞出去的能量球还能自动追踪和击晕远处的敌人，并且让隐身单位显形，多用它来探草丛非常安全。团战前不必一直挂在队友头上，可以在地上走走，用技能骚扰和探视野，关键时刻再上身保人。
