被击倒后玩家会进入倒地状态，无法使用武器或快速移动，只能缓慢爬行，血条会持续减少直至淘汰。若队友存活，及时救援是关键；自救虽有限，但可通过合理行动争取时间。玩家需优先观察周围环境，确认安全区域和掩体位置，避免暴露在原地。被击倒后立刻向掩体移动，如岩石、树木或建筑物角落，能有效拖延敌人补枪时间，为队友救援创造条件。保持冷静并向队友清晰报点击倒者的位置信息，帮助队友锁定威胁，提升整体生存概率。
被击倒玩家应主动协助团队，通过爬行调整位置至掩体后方或烟雾弹覆盖区，减少被敌人命中的风险。避免在开阔地带停留，选择草丛或反斜坡隐蔽，拖延血条减少速度。如果携带烟雾弹，可在倒地前或队友协助下投掷制造视野盲区，干扰敌人瞄准，为救援争取缓冲。在此过程中，切勿慌乱移动或暴露行踪，以免加速淘汰。关键在于利用地形和道具最大化存活窗口，避免无效挣扎。
救援队友时，施救者需先评估环境风险，包括敌人位置和安全区范围。靠近倒地的队友前，确保附近无埋伏，优先使用烟雾弹封锁敌方视线，再快速实施救援。分工协作很重要：一人负责救援，其余队友警戒敌情，形成防御圈防止突袭。如果队友位于毒圈外，权衡转移可能性与时间成本，必要时放弃救援以免团队覆灭。救援过程中，保持低姿态并利用掩体遮挡，完成后立即帮助队友恢复状态，避免二次倒地。
决赛圈等高风险场景需更谨慎决策；若安全区狭小或敌人火力密集，救援可能连带伤亡，应优先自保或放弃队友。提前规划撤退路线，如遇无法救援情况，倒地的玩家可主动暴露自身吸引火力，为队友创造反击机会。整个过程中，团队沟通至关重要，确保所有行动协调一致，并通过持续实践优化战术。始终保持耐心与冷静，能显著提升团队在高压环境下的存活率。
