再生者在采集资源时速度更快，体力消耗也比人类低，这让它们在前期发育时能更高效地积累物资。再生者在庄园建设和暴击收益上稍弱一些，而且援助任务和跑图耗时更长，技能点获取效率不如人类。人类拥有三倍援助和多个支援点加成，日常任务更轻松，时间成本更低。再生者没有健康值设定，能自动回血，但回血途径有限，无法使用血清；人类则可以通过多种方式恢复状态，灵活性更高。
再生者的潜能更偏向战斗增益，比如腐蚀攻击、活力充盈等技能，能显著提升近战输出和续航能力，特别适合武士职业。而人类的潜能更均衡，射速、暴击等属性对步枪兵和狙击手更友好，尤其在前期优势明显。需切换身份会导致属性下降，所以别盲目跟风换种族，选定后建议长期培养。再生者的基因潜能突破随机性较高，可能需要更多资源堆砌，但后期潜力可观。
从外观和操作手感来看，人类角色动作更自然，外形设计也更符合传统审美，适合注重角色颜值的小伙伴。再生者的造型比较独特，动作稍显僵硬，但技能特效更炫酷。如果你是颜值党，人类可能更对你的胃口；若更在意实战表现，再生者的战斗力提升会更直观。再生者不需要携带血清和工具，能节省背包空间，这对喜欢探索和战斗的玩家非常友好。无论选哪个，都要结合职业特点来培养，比如步枪兵适配人类，武士优选再生者。潜能加点时，人类建议优先暴击和射速，再生者则侧重伤害和生存。
